在生命的进程中，常常会遇到许多问题。凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，郁郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵留点空隙，作为缓冲的余地，以便随时调整自己，做到灵活进退。

生活中一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之而轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，先弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意？

生活中存在许多哲理，需要我们随时用心去感悟、去体会。如白天与黑夜、光明与黑暗，虽然在白天朗朗乾坤下可以看很多东西，但白天却难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理，因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难和挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。

有一个故事：一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪，只有一个人快乐地走着，在烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说：“因为我带的东西最少！”原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了！快乐不在于拥有的多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。

生命中应时时刻刻给自己的心灵留点空隙，让自己拥有一颗轻松自如的心，不管风起云涌，不管世事变化和沧桑变迁，拥有一片属于自己的满足而清静的天空，心中就一定会阳光明媚！